EQUILIBRIUM septembra Sievišķās enerģijas retrīts

Pārslēdzies no prāta uz sirdi. No In uz Yan. No Vīrišķā uz Sievišķo. 

Šis sieviešu retrīts ir laiks un telpa, kas būs pilnībā veltīta apziņas attīstībai, prāta un ķermeņa attīrīšanai, savienošanai ar dabu apkārt un savu iekšējo, sievišķo dabu. 

Equilibrium SHAKTI retrītā mēs spersim soli, lai atbrīvoties no visa, kas neļauj mums dzīvot harmonijā un izdarīt pareizās, godīgas izvēles savā ceļā uz realizētu Sievišķību. 

Retrīts ir prakse. Tas ir telpa, vide, cilvēki, enerģijas. 

Šīs retrīts sievietēm palīdzēs mums atslēgtiea no ārējā, pieslēgties iekšējam- savam ķermenim, savai intuīcijai, savai enerģijai, savam sievišķajam spēkam, tā saknēm, balstiem un pirmssākumiem. 

Mēs šķetināsim ierobežojumus, iežogojumus, barjeras un robežas. 

Mācīsimies just vel vairāk, ielaist vel dziļāk, atlaist vel patiesāk, paļauties un uzticēties- vel īstāk. 

Mēs pavadīsim trīs dienas dabā, lai atgriežoties pilsētas dzīvē varētu  saglabāt mierīgu prātu un skaidru apziņu, atrast un kalibrēties ar sievišķo pirmssākumu un pamata enerģiju sevī, neraugoties uz darbu, vārdu, domu, emociju un straujo notikumu nemierīgo okeānu mums apkārt.  

Savienosimies ar sevi pašu, ar dziedinošo mātes dabas spēku, ar savas dzimtas sieviešu svētību, viena ar otru- sievišķībā, tīrībā, spēcīgā sieviešu mijiedarbības laukā. 

Ko Jūs iegūsiet?  

Mēs praktizēsim meditāciju, elpošanu un tantriskās prakses Sieviešu enerģijas atraisīšanai 

Mēs ceļosim dažādās sieviešu praksēs un to elementos apzinātības paaugstināšanai, relaksācijai, harmonizēšanai un savienošanai ar sievišķo enerģiju. 

Seno tradīciju un mūsdienu psiholoģisko instrumentu izmantošana

Mēs izmantosim senču mantojuma gudrību savienošanai ar savas dzimtas enerģijām, izmantosim mūsdienu psiholoģiskos instrumentus pašizziņai un kalibrēšanai, lai nonāktu pie garīgā un materiālā līdzsvara konceptiem, kurus īstenot mūsu dzīvē.

Jogas un psihosomātiskās intuitīvās kustības prakses

Vieglās jogas un psihosomātiskās, intuitīvās kustības prakses, kas veicina ķermeņa veselību un elastību, atklāj darbu ar enerģiju (tās sajušanu, paplašināšanu, vairošanu) un veicina apzinātības un sevis jušanas attīstību, kā arī dziļas jutekliskas un estētiskas baudas ieguvi.

Kakao un Nidra yoga ceremonija 

Mēs pieaicināsim kakao, augu un skaņu spēcīgas enerģijas, lai padziļināt praksi un sazemēt enerģijas. 

Sieviešu pirts rituāls ar pašpērienu

Kopā iesim pirtī, lai attīrītos no vecā un ielikt jauno ar smaržīgām svaigi lasītām slotām, zāļu skrubi un medu. Pēc pirts iesim dīķī. 

Personīgās mini-sesijas ar Mentori, kur varēs saņemt personīgu vadību/ieteikumus par sev interesējošu tēmu vai praksi. 

Atvieglots svaigs augu valsts uzturs un apzinātās ēšanas prakses ar Inesi Kalniņu (Healing me Softly)

Ēdiens- gatavots ar mīlestību, vegan & raw, prāta un gara vieglumam un dzidrumam + Inese dalīsies savās mega zināšanās par uzturu, produktiem, augiem sievietes enerģijai, harmonijai un līdzsvaram.

Dzīvošana ekskluzīvā dizaina mājā pie skaistās dabas, klusā un bioloģiski tīrā vietā - ideālā dabas idillē, kas ļaus piepildīties, saplūst, atkālsavienoties ar dabu un sevi. 

Daudz papildus labumu, pārsteigumu, instrumentu Metaforiskās kārtis, vairāk ka 30 aromaterapijas eļļas, mazās dāvaniņas katrai dalībniecei ar ekskluzīviem patīkamiem un paštaisītiem sīkumiem atbalstam ikdienas praksē mājās utt. 

Retrīts ir ideāli piemērots Tev, ja...

Jūties ierauta ritenī, atbildībās, steigā, saspringumā, attālinājusies no sievišķās enerģijas sevī, jeb vel neesi to sevī iepazījusi un atklājusi

Sieviete dzīvo caur atslābināšanos- ķermenī, elpā, prātā, un tikai atslābināta tā ir savā elementā, kontaktā ar sevi un savām sajūtām, māk izmantot savu intuīciju, vadīt savu enerģiju, gūt baudu, radīt, mīlēt, rūpēties. Ja esi nobloķēta vīrišķajā- paliek tikpat ka neiespējams dzīvot sievišķo būtību. Caur enerģijas, ķermeņa, elpas, kustības un tantras praksēm mēs iemācīsimies darīt un dzīvot citā stāvoklī, citā sajūtā- sievišķā enerģijā. 

Esi vienmēr vēlējusies sākt nodarboties ar sieviešu praksēm un  meditāciju, jogu, tantru, taču nezini kur 

Šī būs lieliska iespēja to sākt.

Vēlies attīrīt savu prātu un ķermeni no uzkrātā stresa un iegūt iemaņas darīt to patstāvīgi 

Tieši šī ir pati retrīta būtība - gala rezultātā gūt prakstiskas un paliekošas zināšanas, kuras īstenot dzīvē.

Retrīta cena 1 personai:

- atsevišķā divvietīgā istabā : €350 

- gulta mājas otrajā stāvā, privātā zonā : €300 

- komfortabls matracis open-space mājas otrajā stāvā : €250 

Retrīts ir paredzēts šauram dalībnieču lokam.

Vietu skaits ļoti ierobežots, aicinām veikt rezervāciju laicīgi. 

Ja rodas jebkādi jautājumi  -  sūtiet uz e-pastu vai zvaniet/rakstiet uz zemāk norādīto tālruņa numuru.

equilibrium.retreats@gmail.com 

+371 29229868

Retrīta programma * 

1. DIENA

Piektdiena 

no 12.00 Iebraukšana, iekārtošanās

13.00- 15.00 Atklāšanas aplis, meditācija, nodoma prakse, ziedu mandala

15.00- 16.00 Kopīgas pusdienas, apzinātas ēšanas prakse, Ineses Kalniņas stāstījumi par uzturu, ēdienu, augiem sievietes līdzsvaram un harmonijai

16.00-17.00 Laiks sev un sagatavošanai iešanai pirtī, brīvā plūsmā pieejamas vieglas uzkodas pirms/pēc pirts, zāļu un detox tējas, žāvētie augļi + personīgas konsultācijas**

17.00- 20.00/21.00 Pirts rituāls

Dienas integrācija

21.00- … Iespēja palikt pie dabas, pastaigāties vai doties pie naktsmiega

2 DIENA

Sestdiena 

8.30-10.30 Rīta ķermeņa prakse (intuitīvā joga, elpošana, kustība)

11.00 Brokastis

12.00- 13.00 Laiks sev, dabai, meditācijai + personīgas konsultācijas**

13.00-15.00 Tantriskā prakse sieviešu enerģijas atraisīšanai

15.00- 16.00 Pusdienas un apzinātas ēšanas prakse, Ineses Kalniņas stāstījumi par uzturu, ēdienu, augiem sievietes līdzsvaram un harmonijai

16.00- 18.00 Laiks sev, atpūtai, meditācijai, sarunām + personīgas konsultācijas**

18.00/19.00- 20.00/21.00 Kakao ceremonija, meditācija, nidra yoga / extatic dance / intuitive dance / kirtan

3 DIENA

Svētdiena 

8.30-10.00 Rīta ķermeņa prakse (intuitīvā joga, elpošana, kustība)

10.00-11.00 Brokastis

11.00- 12.00 Laiks sev un dabai

12.00 -14.00 Tantriskā prakse sieviešu enerģijas atraisīšanai

14.00-15.00 Laiks sev, konsultācijas, pastaigas

15.00-16.00 Pusdienas un apzinātas ēšanas prakse,  stāstījumi par uzturu, ēdienu, augiem sievietes līdzsvaram un harmonijai

16.00-18.00 Noslēguma aplis

*Programma var tikt koriģēta, uzlabota, bagātināta. Programmas laikos var notikt nobīdes.

** Personīgās konsultācijas- 20/30 min personīgās mini- sesijas ar Mentori, kur varēs saņemt personīgu vadību/ieteikumus par sev interesējošu tēmu vai praksi (meditācija, elpošana, enerģija, darbs ar nodomu, ierobežojošie uzstādījumi u.c.)