EQUILIBRIUM retrīts 1.- 3. oktobrī

Kas ir EQUILIBRIUM retrīts?

Trīs dienu transformējošs ceļojums, kura laikā caur senās un jaunās pasaules praksēm kalibrēsim savu ķermeni un garu dzīvei līdzsvarā.

Katru dienu:

• Elpošanas prakses (Dažādas pranayama tehnikas, Wim Hof metodes elpošana u.c. )
• Jogas prakses (Ashtanga, Vinyasa, Yin u.c.)
• Meditācijas (Budisma tradīcijas prakses, apzinātības prakses, transformācijas meditācijas, klusuma meditācijas u.c.)
• Pašizziņas/pašregulācijas prakses ar koučinga, emocionālās inteliģences un citām metodēm

Īpašās prakses:

• Uguns rituāls
• Pirts rituāls
• Cacao ceremonija
• Ecstatic Dance sesija
• Pašizziņas transformācijas spēle

Individuālās konsultācijas:

• Individuālā koučinga konsultācija
• Individuālā ajūrvēdiskā diagnostika

Vide un uzturs:

Mēs dzīvosim īpaši skaistā vidē, enerģētiski spēcīgajā vietā Vidzemes dabas dziļumā, Līgatnē. Par svaigām veģetārām un vegānām maltītēm katru dienu rūpēsies mūsu īpašais pavārs Reinis.

Dzīvošana extra komfortablajos numuriņos pa 2- 3 cilvēkiem, pie īpašuma atrodās mežs, dīķis, fantastiska dabas ainava.