Ретрит EQUILIBRIUM 1-3 октября

Что такое Равновесие?

Трехдневное преобразующее путешествие, во время которого мы откалибруем свое тело и дух для сбалансированной жизни с помощью практик древнего и нового миров.

Ежедневно:

• Дыхательные практики (различные техники пранаямы, дыхательные методы Вим Хофа и т. Д.)
• Практики йоги (Аштанга, Виньяса, Инь и др.)
• Медитации (практики буддийской традиции, практики сознания, трансформирующие медитации, медитации тишины и т. Д.)
• Практики самопознания / саморегуляции с помощью коучинга, эмоционального интеллекта и других методов

Специальные практики:

• Огненный ритуал
• Банный ритуал
• Церемония какао
• Сеанс экстатического танца
• Игра трансформации самопознания

Индивидуальные консультации:

• Индивидуальная коучинговая консультация
• Индивидуальная аюрведическая диагностика

Окружающая среда и питание:

Мы будем жить в особенно красивой среде, в энергетически сильном месте среди глубин Видземской природы, в Лигатне. Наш специальный шеф-повар Рейнис позаботится о свежих вегетарианских и веганских блюдах каждый день.

Размещение в особо комфортабельных комнатах по 2-3 человека, в собственности есть лес, пруд, фантастический природный ландшафт.