Курс "Основы Аюрведы"
чт, 11 авг.
|Rīga
Ajūrvēda māca mums dzīvot harmonijā ar savu individuālo prāta un ķermeņa tipu, palīdz pareizi aprēķināt diētu, fizisko aktivitāti un citus aspektus, kas veicina veselīgu dzīvesveidu
Время и место
11 авг. 2022 г., 18:30 – 12 авг. 2022 г., 20:30
Rīga, Avotu iela 1, Latgales priekšpilsēta, Rīga, LV-1011, Latvia
О мероприятии
Курс "Основы Аюрведы"
Аюрведа — это альтернативная медицина, древняя наука, которой уже более пяти тысяч лет. Ее основы были прописаны в священных текстах, написанных на санскрите. Аюрведа рассматривает человека как единое целое, представляющее собой связь физического тела, ума и души. Эта наука очень близка к природе и в ней хранится знание о том, как жить в окружающем нас мире, сохраняя баланс энергии в теле и уме.
Аюрведа учит нас жить в гармонии со своим индивидуальным типом ума и тела, помогает правильно подобрать диету, физическую активность и другие аспекты, способствующие здоровому образу жизни.
Зная основы Аюрведы, любой осознанный человек может применять их в целях улучшения качества здоровья и продолжительности жизни.
На нашем курсе “Основы Аюрведы” вы узнаете:
- Что такое Аюрведа?
- Принципы здоровой жизни согласно Аюрведе
- Об Аюрведическом подходе к лечению
- О пяти первоэлементах нашей Вселенной
- О трех дошах: Вата, Питта, Капха
- Об Аюрведических рекомендациях для разных телесных конституций
- О влиянии вкусов на доши
- Три гуны (качества) материальной природы
- О Диначарье – распорядке дня, согласно Аюрведе
Курс ведёт Егор Кузьмин – бакалавр наук в области альтернативной медицины Аюрведы (UK)
При посещении всех занятий и успешной сдачи экзамена, вы можете получить сертификат о прохождении курса основ Аюрведы.
Курс проходит по четвергам (18.08-22.09) в 18.30 на русском языке
Место: Joy Studio (Avotu 1-7)
Код на дверях: #7
Длительность 1 занятия: 2 часа
Стоимость курса 90€
Стоимость 1 занятия: 20€